¿Cúal es la fruta más consumida? (¿Y la más saludable?)
Sin mucho texto, la fruta más consumida del mundo es el TOMATE, y si, esta es una fruta, debido a que la fruta es la parte de la planta que contiene las semillas, así que, botánicamente hablando, el tomate es una fruta. Actualmente se consumen aproximadamente 170 millones de TONELADAS de tomate al año, una barbaridad. Pero claro, todo tiene una razón, ya que este fruto (es difícil decirle así) tiene una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Con alto contenido en licopeno (antioxidante) ayuda a la prevención del cáncer de próstata en los hombres. También, al ser una fruta baja en sodio, es muy recomendable para aquellas personas que sufren de hipertensión arterial. Por último, contiene una gran cantidad de vitaminas (B, C, A Y E) y minerales (fósforo, magnesio y potasio). En el podio, el plátano, la sandía y la manzana acompañan al tomate, que pudo haber hecho un poco de trampa para ser considerada como una fruta, pero ahí está. Ahora, otra pregunta que probablemente si te ha